ぶり返し
メンタルチューナーのTΦSHIです。
いつも御覧頂き、心から感謝申し上げます。
まだまだ更新遅れております。。。回想録ですいません。
2日の日はまた少しぶり返してしまい、ほぼ寝込んでおりました。
ちょっとした気の緩みがすぐに身体に現れた、そんな感じでした。
頭痛が特にひどく、変な痛みというか、なんというか。
この日も予定していたことをキャンセルし、約束していた方には謝罪を入れ、
ゆっくりさせて頂きました。
おかげさまで回復の兆しが見えてくるわけですが、
次の日の朝が早かったので、それも含めて休めて良かったです。
とにかく「休め!」って身体が叫んでる感じが痛いほどする1日でした。
身体の声を聴くことは本当に大切だなと、改めて痛感する1日でした。
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寒い日々が続いておりますので、
お身体にはくれぐれもお気を付けくださいませ。
本日も最後まで素敵な1日を。
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